Profile

요가쿨라 RYT-200 티쳐

요가쿨라 인요가스터디과정 수료

요가쿨라 마이링 요가 TTC 수료

아쉬탕가 프라이머리&어저스트먼트 워크샵 수료

소도구테라피 요가 워크샵 수료

싱잉볼 베이직코스 수료

현) 여의도 요가쿨라 강사

현) 백화점 문화센터 테라피순환요가 강사

*요가컨퍼런스 및 요가 행사 및 워크샵 다수 참여 및 수련

Namaste

요가를 만난 뒤, 제 안의 많은 것들을 마주하고 깨어났습니다. 

그것들 중 가장 큰 선물 하나가 ‘현재에 머무는 법’을 매일 연습하는 것입니다.

너무나 빠르게 흘러가는 사회 안에서 머물며 때로는 무력감 때로는 정체감들을 경험할때 잠시 멈춰 -

그 흘러가는 현재의 삶을 순간순간 더 잘 느끼기 위해, 감사하고 잘 즐기기 위해 

매일 요가를 수련하고 그 수련에서 제가 감정적으로 또 신체적으로 경험하고 느낀것 들을

 더 많은 사람들에게 나누고자 수업합니다.

여러분의 시간을 보다 귀하게 안내하고자 

오늘도 성실히 수련하고 공부하는 수련생이자 요가 안내자입니다.

요가 안에서 ‘나’와 마주하고 ‘나’의 몸의 소리•마음의 소리 

현재의 감각들에 귀 기울여주세요. 

여러분의 빛나는 내면의 빛을 향해 

NAMASTE.