2022년 하반기 공식 지도자 과정 (2월 12일~ 4월 10일)

수업사진






2022년 요가쿨라 하반기 프리야요가 지도자과정


 


국제 요가 얼라이언스 (RYT200)
2월 12일~ 4월 10일 교육 커리큘럼
장소 홍대요가쿨라

토, 일요일 오전 10시 ~ 오후 6시 144시간
평일 수련 60시간, 요가철학, 해부학, 아사나 이론, 티칭, 어시스트 등 총 200시간 (1월12일부터 5개월간 평일 정규수업(6타임/일)과 김이현 원장님의 2시 수업 수강이 가능합니다)

지도자과정을 200시간 이수하신 분들은 요가쿨라 프리야요가 공식 지도자 자격증과 프리야빈야사 요가 자격증이 발급되며 국제 요가자격증인 요가 얼라이언스 RYT 200에 등록하실 수 있습니다.
 

 







1주


02월 12일 (토)  홍대 요가쿨라


10시00분 ~ 11시20분 일반 요가수련 및 시퀀스 그리기


11시20분 ~ 13시00분 자기소개 및 일정 소개


13시30분 ~ 14시30분 점심


14시30분 ~ 18시00분 호흡지도, 토대에 대한 이론 수업


 


02월 13일(일) 홍대 요가쿨라


10시00분 ~ 11시20분 일반 요가수업 및 시퀀스 그리기


11시20분 ~ 12시30분 준비운동 시퀀스 만들기


12시30분 ~ 14시00분 점심


13시30분 ~ 18시00분 개인별 호흡지도 및 준비운동 티칭연습, 티칭


 





2주


02월 19일 (토) 홍대 요가쿨라


10시 00분 11시20분 일반 요가수업 및 시퀀스 그리기


11시20분 ~ 12시30 명상이론


12시30분 14시00분 점심


14시00분 ~ 18시00분 일반요가 아사나 이론


 


02월 20일 (일)  홍대 요가쿨라


10시00분 ~ 11시15분 일반요가수업 및 시퀀스 그리기  


11시15분 ~ 12시30분 요가철학


12시=30분 ~ 14시00분 점심


14시00분 ~ 18시00분 토대에 대한 54가지 아사나








3주


02월 26일 (토) 홍대 요가쿨라


10시 00분 ~11시 15분 일반 요가 수업 및 시퀀스 그리기,


11시 15분 ~ 13시 00분 팀별 일반요가 시퀀스 1시간 수업 초안 만들기


13시 00분 ~ 14시 30분 점심식사


14시 30분 ~15시30분 팀별 1시간 일반요가 시퀀스 발표


15시 30분 ~ 18시00분 팀별 일반 요가 수업 티칭연습 (어시스트)





02월 27일(일) 홍대 요가쿨라


10시00분~ 12시00분 빈야사 수련, 명상이론


12시00분 ~13시 30분 점심


13시30분 ~ 16시 00분 빈야사의 5가지 조건


16시00분 ~ 18시00분 수리야 나마스카라 배경지식과 티칭연습 A.B 역전사








4주


03월 05일(토) 홍대요가쿨라


10시00분 ~ 10시 30분 가네샤 108 찬팅


10시 30분 ~ 13시30분 108배 수리야 나마스카라


13시30분 ~ 15시 점심


15시30분 ~ 17시시00분 요가 영화, 철학, 박티요가 킬탄





03월 06일 (일) 홍대요가쿨라





10시00분 ~ 11시15분 일반 요가 수업  정미혜


11시 15분 ~12시 30분 명상수업


12시00분 ~ 13시30분 점심


13시30분 ~ 18시00분 기초요가 해부학








5주


03월 12일 (토)


10시00분 ~11시30분 팀별 힐링요가 티칭 연습


11시30분 ~13시 00분 점심


13시 00분 ~ 18시 팀별 힐링요가 티칭 피드백








03월 13일 (일)


10시00분 ~12시 팀별 힐링요가 티칭 피드백  ~


12시00분 ~ 13시30분 점심 식사


13시30분 ~ 18시00분 팀별 힐링요가 티칭 피드백


 


6주


03월 19일 (토) 홍대요가쿨라


10시00분 ~ 12시 00분 빈야사 수련


12시00~13시30분 점심


13시30분~ 18시30분 전사 시리즈 1,2,3,4,5,





03월 20일(일)  홍대요가쿨라


10시00분 ~ 12시 00분 프리야 빈야사 수련


12시00분 ~ 13시30분 점심 시간


13시30분 ~ 18시 00분 팀별 전사 시리즈 만들기








7주  


03월 26일(토)  홍대요가쿨라


10시00분 ~ 11시 00분 전사시리즈 티칭 연습


11시00분 ~12시30분 전사 시리즈 티칭


12시30분 ~14시 00분 점심


14시30분 ~ 18시00분 팀별 전사 시리즈 티칭





03월 27일(일)  홍대요가쿨라


10시 00분 ~ 12시00분 프리야 빈야사 수련


12시00분 ~ 13시30분 점심


13시30분 ~ 18시00분 빈야사 아사나 이론 앉아하는 아사나 서서하는 아사나








8주


04월 02일(토) 홍대요가쿨라


10시 00분 ~ 12시00분 프리야 빈야사 수련


12시00분 ~ 13시30분 점심


13시30분 ~ 15시30분 빈야사 아사나 이론 앉아하는 아사나 서서하는 아사나 보충


15시30분 ~18시 00분 마사지 핸즈온





04월 03일 (일) 홍대요가쿨라


10시00분 ~ 12시 프리야 빈야사 수련


12시00분 ~ 13시30분 점심


13시30분 ~ 15시 00분


15시 00분 ~18시00분 팀별 빈야사 시퀀스 만들기와 티칭연습








9주


04월 09일(토) 홍대 요가쿨라


팀별 빈야사 티칭





04월 10일(일) 홍대요가쿨라


팀별 빈야사 티칭


졸업식




*지도자과정 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
*지도자과정 공식 일정 기간동안 홍대 요가쿨라 일반 수업 자유롭게 참여 가능합니다. 그후에는 지도자 과정 졸업생 가격으로 수강 가능합니다.
*매주 내주는 과제는 200시간 이수 시간에 포함된 내용입니다. 꼭 해 오셔야 합니다.
*수업시간에 지각이나 결석을 하시면 진도를 따라가기 힘들 수 있습니다. 부득이한 경우가 아니라면 지각 결석을 하지 않도록 해 주세요. 지각과 결석에 따라서 자격증 수료가 보류될 수 있으며, 재수강을 하셔야 할 수도 있습니다.

* 입금(부득이한 경우 최소 백만원 입금 후 수련 시작 전 2회 분납 가능)후 네이버폼 작성 완료하시면 이틀내에 확인 문자 보내드릴 것입니다. 


* 카드 결재의 경우 결재 후 네이버 등록하기 폼 작성 바랍니다.


* 수업 시작 보름 전까지는 환불 요청시 100% 환불/ 그 이후 총 수강비(340만원 VAT별도)의 10% 공제 후 환불됩니다. 평일 수련은 회당 차감) / 수업 시작 이후 환불 불가(다음 기수로의 이월 등은 별도 논의)


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