2021년 상반기 공식 지도자 과정 (3월 13일~ 5월 9일)

수업사진




2021 요가쿨라 상반기 프리야요가 지도자과정 


* 거리두기 이슈로 일정 조정될 수 있습니다.


 


국제 요가 얼라이언스 (RYT200)


03월 13일~ 05월 09 일 교육 커리큘럼
토, 일요일 오전 10시 ~ 오후 6시 144시간
장소 홍대요가쿨라
평일 수련 60시간, 요가철학, 해부학, 아사나 이론, 티칭, 어시스트 등 총 200시간
지도자과정을 200시간 이수하신 분들은 요가쿨라 프리야요가 공식 지도자 자격증과 프리야빈야사 요가 자격증이 발급되며 국제 요가자격증인 요가 얼라이언스 RYT 200에 등록하실 수 있습니다.

1주
03월 13일 (토) 홍대 요가쿨라
10시00분 ~ 11시00분 일반 요가수련
11시00분 ~ 12시30분 자기소개 및 일정 소개
12시30분 ~ 14시00분 점심
14시30분 ~ 18시00분 호흡지도, 토대에 대한 이론 수업
03월 14일(일) 홍대 요가쿨라
10시00분 ~ 11시00분 일반 요가수업
11시00분 ~ 12시00분 준비운동 시퀀스 만들기
12시00분 ~ 13시30분 점심
13시30분 ~ 18시00분 개인별 호흡지도 및 준비운동 티칭연습

2주
03월 20일 (토) 홍대 요가쿨라
10시 00분 11시00분 일반 요가수업
11시00분 ~ 11시30분 요기스틱 그리기
11시30분 ~ 13시00분 점심
13시00분 ~ 18시00분 일반요가 아사나 이론
03월 21일 (일) 홍대 요가쿨라

10시00분 ~ 11시00분 일반요가수업
11시00분 ~ 12시00분 명상이론수업
12시00분 ~ 13시30분 점심
13시30분 ~ 18시00분 토대에 대한 54가지 아사나

3주
03월 27일 (토) 홍대 요가쿨라

10시 00분 ~11시 00분 일반 요가 수업
11시 00분 ~ 12시 00분 요가스틱 그리기,
팀별 일반요가 시퀀스 1시간 수업 초안 만들기
12시 00분 ~ 13시 30분 점심식사
13시 30분 ~14시30분 팀별 1시간 일반요가 시퀀스 발표
14시 30분 ~ 18시00분 팀별 일반 요가 수업 티칭연습 (어시스트)

03월 28일(일) 홍대 요가쿨라
10시00분 ~ 11시00분 팀별 일반 요가 수업
11시 00분 ~11시15분 요가스틱 그리기
11시 15분 ~12시 00분 명상수업
12시00분 ~ 13시30분 점심
13시30분 ~ 18시00분 기초요가 해부학

4주
04월 03일(토) 홍대요가쿨라
10시00분 ~11시30분 팀별 힐링요가 티칭 연습
11시30분 ~13시 00분 점심
13시 00분 ~ 18시 팀별 힐링요가 티칭 피드백

04월 04일 (일) 홍대요가쿨라

10시00분 ~12시 팀별 힐링요가 티칭 피드백
시간 부족하면 오후로 ~
12시00분 ~ 13시30분 점심 식사
13시30분 ~ 18시00분 팀별 힐링요가 티칭 피드백

5주
04월 10일 (토) 홍대요가쿨라

10시00분~ 12시00분 빈야사 수련 시간, 요가철학
12시00분 ~13시 30분 점심
13시30분 ~ 16시 00분 빈야사의 5가지 조건
16시00분 ~ 18시00분 수리야 나마스카라 배경지식과 티칭연습 A.B 역전사

04월 11일(일) 홍대요가쿨라

10시00분 ~ 10시 30분 가네샤 108 찬팅
10시 30분 ~ 13시30분 108배 수리야 나마스카라
13시30분 ~ 15시 점심
15시30분 ~ 17시시00분 요가 영화, 철학, 박티요가 킬탄

6주
04월 17일(토) 홍대요가쿨라

10시00분 ~ 12시 00분 빈야사 수련
12시00~13시30분 점심
13시30분~ 18시30분 전사 시리즈 1,2,3,4,5,

04월 18일(일) 홍대요가쿨라
10시00분 ~ 12시 00분 프리야 빈야사 수련
12시00분 ~ 13시00분 점심 시간
13시30분 ~ 18시 00분 팀별 전사 시리즈 만들기

7주
04월 24일(토) 홍대요가쿨라

10시00분 ~ 11시 00분 전사시리즈 티칭 연습
11시00분 ~12시30분 전사 시리즈 티칭
12시30분 ~14시 00분 점심
14시30분 ~ 18시00분 팀별 전사 시리즈 티칭

04월 25일 (일) 홍대요가쿨라

10시 00분 ~ 12시00분 프리야 빈야사 수련
12시00분 ~ 13시30분 점심
13시30분 ~ 18시00분 빈야사 아사나 이론 앉아하는 아사나 서서하는 아사나

8주
05월 01일(토) 홍대 요가쿨라
10시00분 ~ 12시 프리야 빈야사 수련
12시00분 ~ 13시30분 점심
13시30분 ~ 15시 00분 요가수트라
15시 00분 ~18시00분 싱잉볼 특강

05월 02일(일) 홍대요가쿨라
10시00분 ~ 12시 프리야 빈야사 수련
12시00분 ~ 13시30분 점심
13시30분 ~ 15시 00분 바가바드기타
15시 00분 ~18시00분 팀별 빈야사 시퀀스 만들기와 티칭연습

9주
05월 08 (토) 홍대요가쿨라

팀별 빈야사 티칭

05월 09 (일) 홍대요가쿨라

팀별 빈야사 티칭

*지도자과정 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
*2월-6월까지 쿨라의 전 수업(별도 등록 제외) 참여 가능합니다.
*매주 내주는 과제는 200시간 이수 시간에 포함된 내용입니다. 꼭 해 오셔야 합니다.
*수업시간에 지각이나 결석을 하시면 진도를 따라가기 힘들 수 있습니다. 부득이한 경우가 아니라면 지각 결석을 하지 않도록 해 주세요. 지각과 결석에 따라서 자격증 수료가 보류될 수 있으며, 재수강을 하셔야 할 수도 있습니다.
*입금후 네이버폼 작성 완료하시면 이틀내에 확인 문자 보내드릴 것입니다. 
신청하기 폼
http://naver.me/G53kB8gv