프로필

Profile

요가쿨라 시니어

요가쿨라 RYT500 티쳐

 

 

Yogakula Senior Teacher
RYT500수료
 Myring Move 워크샵 프리젠테이터
 Myring Yoga Senior Teacher
 
경력 
2015~2019년  Korea Yoga Conference Myring move 강의 진행
2018 11th Yogamala Project 리더
2016, 2019년  AFIC Myring move 
 
강의 진행
2018 M.Y.P.C Myring move 강의 
2018 Thailand Yoga Festival 
Myring move 강의 진행

 

 

인사말

Namaste

나와 다른세계 같았던 요가.

요가를 통해 
숨을 잘쉬고 잡념을 조금이나마 덜고 싶고
건강해지 위해 시작했다.
꾸준하게 반복하는 과정 중에
어느날은 성취감, 만족감이 오기도
또 어떤 날은 한계와 나아가고 싶은 욕심,
비교심 등이 힘들게 하기도 하는
여러 감정들이 지나가며
몸도 마음도 유연해지고
힘이 생겨 중심을 잡는 법도 배워 나가는
수련 과정 중에 있다.

그 반복되는 수련은 매트위에서 스스로 움직임이지만
부족한 부분은 도구의 도움을 받기도 
선생님, 파트너의 영향으로 완성되기도 한다
서로 연결되어 도움을 주고 받는다.
배우고 가르치고 깨달으면서..
사진

Image

수업정보

Class Information