프리야 빈야사 요가
[priya] 프리야는 welcome (다정하게 맞이하다, 환영하다)을 의미합니다. 프리야 빈야사요가는 빈야사의 기본적인 조건에 가장 충실하면서도 그 흐름은 다양한 요가 스타일에 오픈 되어 있습니다. 한 호흡에서 한 동작으로 이어지는 빈야사와, 드리스티, 우짜이호흡과 반다의 자연스러운 완성, 그리고 아사나 수련은 겸손하고 단순하지만 파워 있게 전개되는 스타일입니다. 프리야 빈야사는 다양한 시퀀스로 이루어져 있는데, 준비 동작인 수리야 나마스카라를 시작으로 빈야사의 확장이라고 할 수 있는 전사시리즈, 균형시리즈, 가루다 시리즈에서 하누만시리즈, 가네샤 나마스카라, 그리고 신체 부위마다 다양하게 접근할 수 있는 아사나 시리즈의 시퀀스들로 이루어져 있습니다. 이 모든 시퀀스는 빈야사 수련을 하시는 분들과 지도하시는 모든 분들에게 많은 영감과 강한 끌림을 줄 것이며 나와 당신 그리고 자연과 이 모든 것이 다 함께 연결되어 있다는 사실을 수련 순간순간 깨닫게 도와주면서 힘과 자각이 결합하는 경험을 할 것입니다.