프로필
Profile
전) MBC 뉴스 투데이 "1분 튼튼 건강" 요가강사(2014~2018)
2019 Ashtanga Yoga Teacher Training (David swenson)
2019 Intensive Yoga Workshop (Miha potocnik / Slovenia)
2019 포레스트 워크샵 수료(예신희원장님)
2019 RTS(재활트레이닝 전문가 과정)LV.1수료 - 한국인재교육원
2018 Viniyoga workshop 수료 (DR.kausthub)
2018 아쉬탕가 워크샵수료(강경원/홍대요가쿨라)
2018 요가저널 11월호 촬영
2018 Yin Yoga intensive workshop 수료(드리시티 이정민선생님)
2018 마이링요가 TTC수료(요가쿨라 stella원장님)
2017 프리메드 요가(PREMED YOGA T.T.C) 상지.하지코스 수료 / 이학주 선생님
2017 FI SAF 국제퍼스널트레이너 과정 수료
2017 홍콩 요가 컨퍼런스 참여
2017 태국 요가 컨퍼런스 참여
2016 THE 30 HOUR ACROYOGA INTENSIVE(PATRICK NOLFO/SWITZERLAND)
2015 아쉬탕가 인트로 수료 (건대 V/A 서문식선생님)
2015~2019 요가말라 수행팀장
2015~2019 요가컨퍼런스 수행팀장
2015 SBS 골프아카데미 골프요가 8회 출연
2014 옥시즌 요가잡지 7월호 촬영 2015 옥시즌 표지모델, 요가저널 3/4월호 촬영
2014 몬스터짐/옴니요가복 요가동영상 촬영
2013 요가쿨라 RYT (얼라이언스)200 수료
2013 요가쿨라 프리야 빈야사 수료
2013,2014,2015 바유의 해부학 워크샵 과정 수료
2009 나는 펫 7 프로그램 요가강사로 출연
2005 요가라이프 요가 자격증 수료
인사말
Namaste
나에게 요가란. .
마음의 안식처,내 영혼의 안식처이다.
매트 위에 호흡을 통해 몸을 움직이면 평상시 인지하지 못했던 내 호흡을 느끼면서 내가 살아 있음을 느끼게 되고 내 몸 구석 구석을 바라보고 느끼게 된다. 움직임을 통해 생동감을 느끼고 온전히 나 자신만을 바라보게 됨으로써 평온함을 느끼고 현재, 지금을 바라보는 시간을 가지게 된다.
수업을 통해 내가 느꼈던 것을 수업을 듣는 이도 느끼게 해주고 싶고 그 마음의 평화를 모든 이가 겪었으면 하는 바램이다. 요가 수업을 할 때 모두가 순간 자기 자신한테 집중할 때가 느껴질 때가 있다. 그 때의 고요함과 모두가 집중할 때의 호흡 소리가 그렇게 평화롭고 아름다울 수가 없다.
모든 이들이 요가를 통해 온전한 나 자신을 만났으면 하는 바램이다.
그런 요가를 모든 이에게 알리는게 나의 궁극적인 목표이자 꿈이다.
