프로필
Profile
요가쿨라 RYT200
현) 요가쿨라 여의도 강사
국민연금공단출강
개봉초등학교출강
RYT200
V&A 아르주나 빈야사 티칭 테크닉 워크샵
W요가(romi&jessica) adidas 요가 수료
아쉬탕가요가 Primary Series 워크샵 - 마크달비 & 죠앤
포레스트요가 워크샵 with anaforrest - in Bail
Mysore Style Ashtanga with Iain Grysak - in Bail
Mysore Style Ashtanga with prem - in Bail
Primary Series intensive 수료 with markrobberds&deepika mahta - in Bail
Mysore Style Ashtanga with laruga - in Bail
Mysore Style Ashtanga with tim miller - in califrnia
Mysore Style Ashtanga with cathy louise - in hawaii
인사말
Namaste
저는 일상에서의 복잡한 생각들을 매트 위에서 호흡과 수련을 통해 내려놓을 수 있습니다.
요가매트 위에서는 자유롭게 움직일 수 있는 공간이 생기죠
호흡에 따라 움직일 때마다 잃어버린 에너지에 활력을 넣어줍니다.
외부에서 쉼 없이 주고받는 바쁜 일상 속에서 나와
매트라는 작은 공간 안에서 호흡을 하며 움직일 때마다 느끼는
여유로움과 깊은 휴식을 저에게 선물해 주는 것이 요가입니다.
사진
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수업정보